ATUALIZAÇÕES SOBRE A RELAÇÃO DO CONSUMO DO ÁLCOOL E A HIPERTROFIA MUSCULAR: UMA REVISÃO NARRATIVA

Autores

  • Agnael da Silva Lino FACULDADE AGES
  • Bruno Almeida Dias
  • Hugo Leonardo de Oliveira Melo Coelho
  • Graziela Carvalho da Silva

Resumo

Apesar do advento da tecnologia associado a um estilo de vida mais sedentário, não somente no Brasil como no mundo, é possível observar uma busca crescente por exercícios físicos. Os fatores saúde e estética são considerados como os principais motivadores para essa mudança comportamental. A musculação é uma das principais modalidades de exercício procurada com a finalidade de modificar o corpo, aumentando a massa muscular (hipertrofia). Para se obter um processo de hipertrofia adequado, alguns fatores são fundamentais, como dieta adequada, repouso e perfeito funcionamento do organismo. O álcool é uma droga psicotrópica, lícita e socialmente bem difundida. Seu consumo constante traz consequências para a saúde no geral, e inclusive para o processo de hipertrofia. Por isso, o presente estudo tem como objetivo realizar uma revisão de literatura, trazendo informações atualizadas a respeito da interferência do álcool na hipertrofia muscular, com o intuito de informar profissionais de saúde e a população no geral sobre as consequências dessa associação.

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Publicado

2024-03-29

Como Citar

1.
da Silva Lino A, Almeida Dias B, Leonardo de Oliveira Melo Coelho H, Carvalho da Silva G. ATUALIZAÇÕES SOBRE A RELAÇÃO DO CONSUMO DO ÁLCOOL E A HIPERTROFIA MUSCULAR: UMA REVISÃO NARRATIVA . S Rev Alim Nutr Saúde [Internet]. 29º de março de 2024 [citado 22º de julho de 2026];6(1):17-33. Disponível em: https://seer.unirio.br/ralnuts/article/view/12257

Edição

v. 6 n. 1 (2024): SEMEAR: Revista Alimentação, Nutrição e Saúde

Seção

Artigo de revisão

Licença

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